af Coachingzonen/Henriette Høeg | jan 21, 2026 | Autentiske kundehistorier
Tiden var inde til at have fokus på mental balance og stresshåndtering. Stresssymptomerne var mange, og Lise havde det bare ikke godt. Hendes arbejdsplads tilbød et stresscoachingforløb, da Lise selv havde erkendt, at hun måtte have hjælp til at stikke en kæp i...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | jan 14, 2026 | Autentiske kundehistorier
Følelsen af nervøsitet og kvalmende eksamensangst, som tidligere havde lammet Josefine til afgangsprøverne i folkeskolen, sad friskt i erindringen, da hun for 3 måneder siden rakte ud efter min hjælp. Hun havde svært ved helt at sætte ord på, hvad hun ønskede at få ud...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | sep 1, 2023 | Autentiske kundehistorier
Kort inde i samtalen møder Kim mig med et spørgsmål, han funderer over: ”Skal jeg sygemelde mig fra mit job”? Egentligt har han ikke lyst til en sygemelding. Omvendt er han indstillet på at sygemelde sig, hvis jeg mener, at det er vejen ud af hans stress. Kim havde...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | feb 21, 2023 | Autentiske kundehistorier
Tårerne trillede ned ad kinderne, på Micky, da han var hos mig forleden. Han var til sin 5. samtale i sit forløb. Vi samlede op på alt dét, han havde forstået, lært og øvet sig i. Da vores snak faldt på hans selvbillede og selvværd, blev han meget rørt. Micky kom i...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | dec 1, 2022 | Autentiske kundehistorier
Angst og søvnløshed fik 69-årige Louise til at henvende sig. Det påvirkede hende voldsomt, at hun ikke fik sin nattesøvn og nu i en sådan grad, at hun end ikke turde at gå i seng. Af frygt for, at hun ikke kunne falde i søvn. En ond spiral! Følelserne sad uden på...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | okt 6, 2022 | Autentiske kundehistorier
Det krævede noget mod, da Emilie måtte erkende, at hun havde brug for hjælp. I den indledende samtale, vi havde forud for coachingforløbet, fortalte hun, at hun tvivlede rigtigt meget, og at hendes ønske var at finde troen på sig selv. Det blev hurtigt klart for mig,...
