Stressbehandling i virksomheden

Jeg var ramt af tankemylder som i den grad prægede min dagligdag og min nattesøvn. Det første værktøj Henriette gav mig, satte en ret effektiv prop i det – og det var stort! Da jeg kom til Henriette, var jeg presset af at tage mere ansvar på mig end jeg burde. Det bedste var faktisk, at hun ledte mig på vej, men at jeg selv skulle finde dén lille ting, der gjorde, at værktøjet virkede for mig og blev mit. Det er noget jeg stadig bruger den dag i dag. Vi har arbejdet med mange andre metoder, men sjovt nok har denne første haft den største effekt. Henriettes måde at coache på gør, at det ikke bliver seancer, hvor man krænger sin sjæl ud, hvilket var min største frygt. Hun gør det på en meget kærlig måde, så man ikke er i tvivl om, at hun vil én det bedste. Jeg vil helt klart anbefale at coachingforløb hos Henriette. 

Forretningsanalytiker i Finanssektoren

Min krop i konstant alarmberedskab, og jeg følte mig utilstrækkelig, da jeg startede i forløb hos Henriette. Jeg følte mig stresset og var i tvivl, om jeg magtede jobbet. Som engageret leder i finansbranchen, er jobbet tit mange timer, og jeg har altid haft det godt med det. En række begivenheder på arbejdspladsen betød, at mit job tog langt mere energi end tidligere. Jeg indså i forløbet med Henriette, at håndteringen af mine tanker er langt vigtigere for min ”work-life-balance” end antallet af timer, jeg reelt bruger på at arbejde. Det var den største sejr at erkende, at jeg kan kontrollere hvad jeg gør med mine tanker. Min krops stress-symptomer var der alene, fordi mine tanker og mit fokus hele tiden centrerede sig om alt det, jeg ikke kunne styre på jobbet – fremtidige begivenheder, mandagens opgaver og mulige katastrofer. Forløbet hos Henriette var ”life-changing”, for jeg har fået værktøjer, jeg har med mig for evigt. Jeg kan selv beslutte hvor meget jeg vil lade tanker om mit arbejde fylde. Dét har givet mig kontrollen tilbage!

Leder i finansbranchen

Allerede efter først samtale gik jeg hjem med noget jeg kunne bruge. I starten fik jeg simple metoder til at sænke mit stress-niveau. Nu hvor forløbet er afsluttet, føler jeg at jeg har fået nogle værktøjer med mig, som jeg vil kunne bruge resten af mit liv. Jeg er blevet målrettet og ved nu, hvilken vej jeg skal gå. Henriette har været en fantastisk person at arbejde sammen med, og jeg følte mig tryg fra start til slut. 1000 tak Henriette, fordi du hjalp mig ud af stressen.

Pernille, økonomikonsulent

Henriette var utrolig hurtig til at sætte sig ind i min situation. Hun gav mig nogle pragmatiske værktøjer til at håndtere mine udfordringer. Hun er helt unik, og arbejdede stenhårdt på at få åbnet mine øjne og gøre mig i stand til at kigge indad. 

Dorthe, Project Manager

De bedste og varmeste anbefalinger til Henriette. Hun er yderst kompetent og professionel og med sin dejlige og imødekommende personlighed, får du en personlig coach, som hurtigt kommer ind til kernen af de udfordringer, du står med. Der opstår hurtigt en fortrolighed og åbenhed og med Henriette som coach, har jeg oplevet en coach som føles “som min”. Stor tak herfra!

Jannie, HR Manager

Jeg har brugt Henriette som coach i en svær periode af mit liv. Hun er ærlig og tager fat, der hvor det gør ondt. Henriette er altid parat med gode spørgsmål, og hun giver tid til refleksion. Hendes store viden om stress er evident for hendes arbejde.

Lotte, IT Project Manager

Med sit tillidsvækkende og rolige væsen har Henriette skabt et trygt rum for min personlige udvikling mod en stressfri hverdag.

Stine, Funktionsleder for marketing

Jeg har haft den store glæde at opleve Henriette som stresscoach, da jeg havde behov for at få nogle værktøjer til at håndtere pressede situationer, og har derigennem oplevet en positiv personlig udvikling. Denne læring og måde at arbejde med sig selv på, vil jeg tage med mig resten af livet. Hver gang jeg har mødt Henriette har hendes livsglæde, livsfilosofi og udstråling smittet – og gjort mig endnu bedre i stand til at takle svære situationer. Henriette er menneskekender. Hun kan lytte, forstå og skubbe et fordrejet mindset tilbage i de rigtige riller. Positiv “nudging” med omsorg for menneskets trivsel. Jeg vil anbefale dygtige, søde Henriette som stresscoach til alle, der har brug for at komme positivt videre. 

Sascha, User Experience designer