FAQ

Der er en masse parametre man kan måle på. Overordnet kan både leder, kollegaer og HR-partner spotte ændringer i medarbejderens adfærd og humør.
Eksempelvis klatvis sygefravær, isolation fra teamet, konflikter optrappes, samarbejde er vanskeligt, arbejder over, laver flere fejl, mister tro på sig selv, mister overblik over opgaver og deadlines, har svært ved at prioritere, brokker sig, bekymrer sig og forestiller sig katastrofescenarier.  

I de fleste virksomheder er der en kompetent HR- afdeling, der kan bidrage og støtte ledere i at håndtere forskellige opgaver i relation til medarbejdere.
I tilfælde hvor medarbejdere oplever stress og stressrelateret angst er HR i sjældne tilfælde rustet til at kunne give medarbejderen den konkrete hjælp, de har brug for. 
Det mest optimale er, at virksomheden benytter sig af en professionel coach, konsulent eller rådgiver, når medarbejderes udfordringer rækker ud over dét, ledelse eller HR kan håndtere.  

Ja. En sygemelding alene løser ingenting. Det efterlader blot tomrum, skam, skyld og masser af tid til eftertanke og bekymring, som gør situationen værre for medarbejderen.
Medarbejderen har brug for nye perspektiver – og allervigtigst konkrete værktøjer til arbejde med deres udfordringer. Så de får det godt og kan håndtere dét, arbejdsdagen byder dem.  

Succeskriteriet for et forløb må overordnet være, at medarbejderen oplever at trives på ny. Vejen dertil kan være forskellig fra medarbejder til medarbejder. Midlet dertil er effektive øvelser og værktøjer, der ruster medarbejderen til at håndtere den nuværende situation og de udfordringer, som fremtiden bringer.

Når professionel hjælp hentes ind, er det afgørende, at coach/konsulent/rådgiver både har en faglig ballast, stor erfaring i at gennemføre personlige processer og ikke mindst en række personlige egenskaber, der gør, at medarbejderen føler sig mødt, hørt og respekteret. Dermed er fundamentet skabt for, at medarbejderen har tillid, åbner op og er motiveret for at arbejde med sine personlige udfordringer, i alles interesse.  

Det mest optimalt er et individuelt, skræddersyet forløb, der matcher den enkelte medarbejders behov – i forhold til frekvens, omfang (timer), indhold og værktøjer.  
Såfremt et forløb er meget stringent, foruddefineret og ikke-skræddersyet til den enkelte, kan der være del-elementer og temaer, som medarbejderen ikke får lejlighed til at arbejde med. Det kan betyde, at medarbejderen ikke føler, at processen er færdig. Dermed kan ubearbejdede temaer, mønstre og vaner stadig være et issue, der sparker til stress-tilstanden.  

Der er fordele og ulemper ved begge dele. Set ud fra en medarbejder synsvinkel er det mest optimale, at medarbejderen selv må vælge.
For sygemeldte medarbejder er det ikke optimalt at skulle ind på arbejdspladsen for at deltage i samtaler med stresscoachen.  

For stressede medarbejdere, der er i arbejde, kan det – fra arbejdsgivers synsvinkel – være en fordel at afholde samtalerne på arbejdspladsen, da det er tidsbesparende. For medarbejderen kan det i mange tilfælde være lettere at være åben, ærlig og afslappet, når samtalerne foregår på ”neutral grund”, uden for arbejdspladsen.  

Medarbejder er forskellige. De generelle tendenser er dog, at medarbejdere har brug for hjælp til at håndtere nuværende stress, så den ikke eskalerer.
Herudover søger de hjælp til at styrke tro på sig selv og egne kompetencer. Skabe struktur og prioritere opgavemængden. Håndtere konflikter og stå ved sig selv. Vende tilbage til job, efter sygemelding. Forebygge og håndtere stress fremadrettet.  

Medarbejderes respons er typisk, at de får allermest ud af helt konkrete værktøjer til at håndtere den tilstand, de er i lige nu – mentalt, fysisk og følelsesmæssigt; værktøjer som de også kan bruge fremadrettet. De færreste profiterer af kun at snakke om, hvordan de har det. Snak alene ændrer ingenting – hverken for medarbejderen eller virksomheden.  

Ledere, der har haft medarbejdere i et individuelt forløb, vil typisk kunne registrere, at medarbejderen har genfundet roen og troen på sig selv, hvilket smitter af på både humør og adfærd; fx samarbejdsevner, konflikthåndtering, prioritering, effektivitet og opgaveløsning.  

Virksomheden skal vælge Henriette Høeg, Coachingzonen til at løfte opgaven med at skabe trivsel, forebygge og håndtere medarbejderstress, når der er behov for en fagligt stærk og professionel stresscoach, -konsulent, -rådgiver med hjertet på rette sted.

Du er velkommen til at abonnere på Coachingzonens nyhedsbrev eller linke op med mig.

Facebook 

LinkedIn 

Nyhedsbrev

Kontakt mig