+45 6186 8611 hh@coachingzonen.com

Stressbehandling, coaching, rådgivning

– baseret på metakognitive værktøjer

Til virksomheder

Til afhjælpning af akut og længerevarende stress tilbyder jeg stressbehandlingsforløb, på alle niveauer i organisationen. Ønsker din virksomhed at sætte fuld fokus på ”tidlig indsats” og stoppe stress, inden det eskalerer og bliver til langtidssygemeldinger, så tilbyder jeg fleksible ”in house” løsninger.

Til privat personer

Jeg tilbyder stressbehandling og metakognitiv stresscoaching til mænd og kvinder, der oplever stress og stressrelateret angst – og symptomer som søvnløshed, tankemylder og uro. Du får konkrete værktøjer til at reducere dine symptomer og genskabe balancen fysisk og mentalt.

Til unge

Jeg tilbyder forløb til unge, i alderen 15 til 25 år, der føler, at det er svært at finde sige selv, stå på egne ben, navigere igennem hverdagen og studielivet, skabe struktur, prioritere, planlægge, håndtere stress, pres og eksamensangst. Et skræddersyet coachingforløb kan styrke tillid og tro på dit eget værd

Inspiration og værktøjer

Mine kunder siger

fem stjerner

Henriette er dyb professionel i sit arbejde som coach og er samtidig et menneske som har hjertet med hver gang både som individuel coach og foredragsholder. Henriette brænder for sit arbejde og jeg er altid gået fra en samtale med positive tanker og mod på et nyt skridt fremad.

Kristina Bencke

Dit afsnit går her

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

fem stjerner

Dygtig, nærværende og inspirerende. Jeg kan varmt anbefale både coaching sessioner og kursus hos Henriette. Hjertevarme og engagement møder dig fra første færd og hun brænder for stressforebyggelse og -håndtering.

Eva Charlotte Bennedsen

Dit afsnit går her

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Om coachingzonen

Kvinden bag Coachingzonen (2006) er Henriette Høeg. Hendes mission er at være med til at skabe robuste organisationer, der tackler udfordringer og forebygger stress i tide, så både ledere og medarbejdere kan folde deres fulde potentiale ud, og trivslen kan blomstre. Glade medarbejdere har positiv effekt på bundlinjen.

 

Om Henriette Høeg

Henriette brænder for at gøre en forskel for alle – voksne som unge – der oplever mistrivsel, pres, stress eller stressrelateret angst. Hun tilbyder skræddersyede forløb med afsæt i NLP, Positiv psykologi og Metakognitiv psykologi. Henriette har en bred, faglig ballast og møder den enkelte med empati, energi og en skarp intuition.

 

Kontakt mig her

Sundhedscenteret
Frederiksgade 7
3400 Hillerød

Hos Norup
Roskildevej 46
2000 Frederiksberg 

et|icon_phone|

+45 6186 8611

mt|mail|

hh@coachingzonen.com