af Coachingzonen/Henriette Høeg | aug 15, 2023 | Bekymringer, overtænkning, mental sundhed, Selvværd og personlig udvikling
På denne tid af året lægger unge mennesker ofte vejen forbi til en indledende samtale eller et skræddersyet forløb, når hverdagen kalder efter sommerpausen. Nogen er lige startet på efterskole. Andre i gymnasiet. Fælles for mange af dem er, at ét kapitel i livets bog...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | mar 30, 2023 | Selvværd og personlig udvikling
Det har stor betydning for din selvfølelse og din trivsel, hvordan du agerer, handler, tænker om og taler til dig selv. Derfor er det en rigtigt god idé at øve dig i at være sammen med dig, på den gode måde; at være dit eget gode selskab. Jeg vil gerne invitere dig...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | mar 1, 2023 | Selvværd og personlig udvikling
Når du bevæger dig ud af komfortzonen – det trygge – det velkendte, på vej mod nyt, så husk at holde fokus. På dét du ønsker at opnå. Det største benspænd, du kan lave for dig selv, er at have fokus på dét, du frygter og alle bumpene, du forestiller dig måtte komme...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | jan 25, 2023 | Selvværd og personlig udvikling
Når du står dér, lige midt i en personlig proces, hvor du forsøger at genvinde balancen, har du sikkert hørt utallige gange, at du da bare skal huske at sætte grænser og ”sige fra”…? Fint nok. Det er jo en start! Motivationen bag dét at sætte din grænse kan meget vel...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | feb 23, 2020 | Selvværd og personlig udvikling
Magien opstår, når du finder dine styrker i dig selv … Du er god nok – og de gaver (ressourcer, talenter, styrker), DU er født med, er noget! Det var hovedbudskabet i teatergruppen Mastodonternes fortolkning og opsætning af Ole Lund Kirkegaards klassiker ”Gummi...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | sep 6, 2018 | Selvværd og personlig udvikling
Hvis du var kunstner, hvad ville du så gøre, hvis du ikke kunne lide dit eget billede? Du ville sikkert give det en ekstra farveklat og male videre på det, indtil du var tilfreds? Sådan kan du også gøre med dit selvbillede! Tror du ikke på dig selv? At du er god nok?...
