af Coachingzonen/Henriette Høeg | sep 1, 2022 | Autentiske kundehistorier
Det var frygten for eksamensangst, der fik Anna til indlede et coachingforløb. Hun havde tidligere høstet negative erfaringer med eksaminer. Hun ønskede at få brugbare værktøjer, så hun kunne hjælpe sig selv i dagene op til – og under – de afsluttende eksaminer...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | sep 1, 2021 | Autentiske kundehistorier
Første gang jeg talte med Ellen, oplevede hun, at der var en ekstrem ”larm” i hoved og krop. Hun ønskede sig balance i ungdomslivet – fri af angst. Angst og ubalance! Ellen fortalte mig, at hun nogle gange havde oplevet at have angst-lignende anfald. Desuden...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | okt 13, 2020 | Mental balance, overtænkning, bekymringer
Du er ikke den eneste, der er nervøs for at dumpe til køreprøven! Da jeg forleden spurgte den unge kvinde, hvad hun havde på hjerte, sagde hun: “Jeg er nervøs for at dumpe”. Køreprøven nærmede sig, og det eneste, der optog hende, var hvordan hun skulle...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | feb 23, 2020 | Selvværd
Magien opstår, når du finder dine styrker i dig selv … Du er god nok – og de gaver (ressourcer, talenter, styrker), DU er født med, er noget! Det var hovedbudskabet i teatergruppen Mastodonternes fortolkning og opsætning af Ole Lund Kirkegaards klassiker ”Gummi...
af Coachingzonen/Henriette Høeg | jan 17, 2020 | Eksamensangst
Jeg havde jeg lyst til at sige: “Få styr på katastrofetankerne og slip din eksamensangst” til den unge kvinde, jeg stod ved siden af, på løbebåndet i fitnesscentret. En ung fyr talte med hende, og jeg overhørte deres samtale om hendes eksamensangst....
