+45 6186 8611 hh@coachingzonen.com
Inspiration og værktøjer
– læs med på bloggen

Inspiration og værktøjer

Jeg elsker at dele ud af værktøjer og viden på min felt, og du er hjerteligt velkommen til at lade dig inspirere af de blogindlæg, jeg deler her.

Normalt skriver jeg om dét, der optager mig i hverdagen, ud fra mit eget verdensbillede, mit værdisæt og mine erfaringer. Nogle gange støder jeg på emner, når jeg coacher og rådgiver kunder i praksis, som inspirerer mig til at fare i blækhuset. Det gør jeg, når jeg tænker, at emnet/udfordringen er relevant at få sat lup på, for mange mennesker.

Jeg skriver altid fra hjertet – og krydrer med gode råd, brugbare værktøjer og nye vinkler.

springer i vandet
Spring ud i det! Om forskellen på at tage udfordringer op og lave undvigemanøvrer …

Spring ud i det! Om forskellen på at tage udfordringer op og lave undvigemanøvrer …

Forleden var jeg i svømmehallen med ungerne. Den ene udfordrede sig selv ved at svømme ud på det dybe. Den anden lavede salto fra 1 meteren. Inden observerede og lyttede jeg til strategierne, der lå bag det første skridt på vej mod målet… Bagefter fik jeg lysten...

coachingzonen, stress, arbejde, job, tilbage til jobbet, angst, balance, planlægning, medarbejder, stressforebyggelse, medarbejder tilbage på job efter stress
De 10 bud på, hvordan du hjælper en stresssygemeldt godt tilbage på arbejdspladsen

De 10 bud på, hvordan du hjælper en stresssygemeldt godt tilbage på arbejdspladsen

Jeg husker stadig tiden efter min stresssygemelding, for 12 år siden, som svær. Ingen havde personlige erfaringer med stress. Ingen havde den fornødne viden eller værktøjer til at skabe de bedste betingelser for en medarbejder ”back in business”. Og jeg havde...

coachingzonen, indslusningsplan, stress, stressforebyggelse, stressbehandling, angst, arbejde, medarbejder, tilbage på job, raskmeldt
Start ikke på job efter en stresssygemelding uden at have en konkret indslusningsplan!

Start ikke på job efter en stresssygemelding uden at have en konkret indslusningsplan!

For 12 år siden var jeg sygemeldt med stress i et par måneder. Jeg glædede mig til at komme ”Back in Business” – tilbage til kollegaer, kunder og spændende arbejdsopgaver. Samtidig var jeg lidt spændt. Jeg vidste ikke, hvordan det ville være at vende tilbage, og...

coachingzonen, ferie, drømmeferie, gode minder, minder, glæde, vær glad, godt liv, liv, mindfullness, balance, glæde
Fyld din rygsæk med gode minder – og skab din egen guide til at opnå den ønskede ferie….

Fyld din rygsæk med gode minder – og skab din egen guide til at opnå den ønskede ferie….

En af mine kunder er lige returneret fra syden. Solbrun det er ganske vist. Og med en bagage, der tynger på flere planer. Tung bagageTankerne kredser kun om alt det, der ikke gik godt på hans ferie. Forventninger, der aldrig blev indfriet, fylder. Frygten for, at...

Om coachingzonen

Kvinden bag Coachingzonen (2006) er Henriette Høeg. Hendes mission er at være med til at skabe robuste organisationer, der tackler udfordringer og forebygger stress i tide, så både ledere og medarbejdere kan folde deres fulde potentiale ud, og trivslen kan blomstre. Glade medarbejdere har positiv effekt på bundlinjen.

 

Om Henriette Høeg

Henriette brænder for at gøre en forskel for alle – voksne som unge – der oplever mistrivsel, pres, stress eller stressrelateret angst. Hun tilbyder skræddersyede forløb med afsæt i NLP, Positiv psykologi og Metakognitiv psykologi. Henriette har en bred, faglig ballast og møder den enkelte med empati, energi og en skarp intuition.

 

Kontakt mig her

Sundhedscenteret
Frederiksgade 7
3400 Hillerød

Hos Norup
Roskildevej 46
2000 Frederiksberg 

et|icon_phone|

+45 6186 8611

mt|mail|

hh@coachingzonen.com