Om coaching
Begrebet coaching stammer fra sportens verden. Den amerikanske tennisekspert W. Timothy Gallwey beskrev sine ideer i bogen ”The Inner Game of Tennis”. Gallwey beskrev spillernes indre tilstand, som handler om, at modstanderen i ens eget hoved er større og stærkere end den egentlige modstander på den anden side af nettet.
Coaching handler om at hjælpe mennesker med at finde ud af i hvilken retning, de ønsker at gå. Coaching er relevant for alle, der ønsker at leve et liv i balance, hvor ens fulde potentiale udnyttes og drømme udleves.
Coachen fungerer som en slags sparringspartner. Der tages udgangspunkt i din egen viden og erfaringer. Ved at blive stillet de rigtige spørgsmål vil du opleve en endnu større selvindsigt.
Den største modstander vi møder på vores vej, er ofte os selv. Tvivl og egne tanker kan være medvirkende til, at vi ikke sætter mål og udlever vores drømme.
Coachen støtter dig til at udvikle dig og ændre adfærd ved at gøre dig mere bevidst om de mønstre og overbevisninger, som forhindrer dig i at opnå lige dét, du ønsker.
Coachen inddrager ikke sine egne erfaringer, men har en tro på, at du selv har svarene og de ressourcer, der skal til for at leve dine drømme ud. Coachen stiller blot spørgsmål og har ansvaret for selve processen.
Coaching er et effektivt værktøj, der tager udgangspunkt i nutiden og rettes mod fremtidige mål. Coachens spørgsmål afklarer, hvor du befinder dig på nuværende tidspunkt, hvor du gerne vil hen og indenfor hvilken tidsramme.
